lunes, enero 13, 2025
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Ejercicios básicos en todo momento

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El ejercicio es clave para una buena salud, pero tendemos a limitarnos a uno o dos tipos de actividad. ......#ejercicio #artesmarciales #estiramiento #aeróbico #equilibrio #fuerza
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El Tai Chi y sus efectos en la depresión

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El tai chi y la pérdida ósea en mujeres

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Este metanálisis y análisis secuencial del ensayo tuvo como objetivo evaluar el efecto y la seguridad del Tai Chi en la salud ósea.....#taichi #qigong #artesmarciales #posmenopáusicas #perdidaósea #mujeres
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Tai Chi en pacientes con diabetes

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