martes, abril 23, 2024
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Qi Gong (Chi Kung)

El dolor y las Terapias alternativas

Nuestra capacidad para sentir dolor y reaccionar ante él es tanto una bendición como una maldición, al mismo tiempo...#taichi #dolorcorporal #fármacos #meditación #qigong #terapiasalternativas

Calma la Ansiedad con ejercicio

La ansiedad puede desarrollarse a partir de muchos factores incontrolables, como la genética, la personalidad y los eventos de la vida, pero el problema principal para muchos hombres mayores es que tienen demasiado tiempo libre, según....#ansiedad #adultosmayores #qigong #taichi #meditación

Ejercicio – Alzheimer – Irisina

Un nuevo conocimiento sobre el funcionamiento de la hormona irisina muestra que tiene la capacidad de estimular los beneficios cognitivos del ejercicio...#ejercicio #alzhaimer  #irisina 

Ejercicio para reducir riesgo de enfermedades

La investigación muestra que, entre el grupo de las personas con un estilo de vida sedentario, y comparado con el grupo más activo, había.....#taichi #kungfu #ejercicioencasa #ejercicio #covid19

More Chi……..la energía vital

Los ejemplos incluyen el aliento de vida, la vida o la energía vital o, a menudo, la energía interior. Según numerosas leyendas y escritos, la idea se refiere a una energía específica que se almacena en nuestro interior,...#energía #meditación #poderinterior

La meditación y su entendimiento

Qi Gong y Tai Chi, por ejemplo, se centran en el movimiento meditativo. Esto combina un estado mental relajado pero alerta con movimientos lentos y respiración suave. Otros, como la meditación budista tibetana, involucran visualizaciones y / o mantras. ....#taichi #qigong #artesmarciales #meditación

Dale mantenimiento a tu cerebro

El “entrenamiento cerebral” no es un programa de ejercicio típico; incorpora una serie de actividades...#taichi #qigong #artesmarciales #cerebro

El estrés y sus consecuencias

Un incidente estresante puede hacer que el corazón se acelere y la respiración se acelere. Los músculos se tensan y aparecen gotas de sudor......#artesmarciales #taichi #qigong #estrés #relajación

Vivir en el momento: Tai Chi

El Tai Chi ayudó a los pacientes de cuidados paliativos a experimentar la atención plena al basar sus mentes y cuerpos en el presente.....#artesmaciales #taichi #qigong #meditación #atenciónplena

Tai Chi para la salud y el bienestar

Durante los últimos 10 años se ha incrementado la práctica del Tai Chi en todo el mundo, cada vez se le han encontrado múltiples beneficios....#taichi #qigong #artesmarciales #shaolin #yang #chen #wu #wuhao #sun #yangmoderno #he

Equilibrio y Control con Tai Chi

El Parkinson es una condición degenerativa que puede causar muchos problemas molestos. Estos van desde temblores y rigidez hasta una ralentización o congelación del movimiento, problemas para dormir, ansiedad y más....#taichi #qigong #artesmarciales #parkinson

Tai Chi la hipertensión y la hiperlipidemia

En nuestro ensayo controlado aleatorio, investigamos si el Tai Chi estilo Wu como posible prescripción de ejercicio.....#artesmarciales #taichi #estilowu #hipertensión #hiperlipidemia
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Presión Arterial y sus beneficios

Las intervenciones de Tai Chi publicadas en inglés y chino se incluyeron cuando incluían adultos sanos, informaban sobre la presión arterial (PA) .....#taichi #qigong #hipertension

Los fundadores del Taekwondo

Si bien es cierto que tanto Hwang Kee como Young Kwae Byung formaron parte de muchas reuniones de trabajo sobre la formación del Taekwondo.....#taekwondo #kwanes #hwangkee #youngkwaebyung #artesmaciales

Shoji Nishio – Aikido

El Aikido es un budo, un "camino marcial" y, por tanto, está indisolublemente arraigado en el jujutsu o "técnica marcial"...#aikido #artesmarciales #shojinishio #moriheiueshiba #budo

Los grados en las artes marciales

El sistema de grados Dan/Kup(Kyu) tiene apenas 139 años de haber sido establecido en el arte marcial y el sistema de cintas es...#judo #artesmarciales #grados #cintas
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