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viernes, diciembre 13, 2024
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Salud

Coordinación y Fortaleza en Adultos Mayores

Los cambios en la fuerza, la rapidez y la resistencia con la edad están asociados con la disminución de la masa muscular....#taichi #artesmarciales #qigong #coordinacióncorporal #menteycuerpo #fuerzamuscular

La ansiedad y tu corazón

La agitación emocional desencadena la liberación de hormonas del estrés, que actúan en las mismas áreas del cerebro que.....#taichi #qigong #kungfu #artesmarciales #estrés #ansiedad #insomnio #corazón #infartos

Estrés y la alimentación en exceso

Los investigadores han relacionado el aumento de peso con el estrés y, según una encuesta de la Asociación Estadounidense de Psicología,....#taichi #qigong #artesmarciales #estrés #meditación

Enfermedades del corazón y el tai chi

Los factores de riesgo psicológicos han sido reconocidos como factores de riesgo modificables potenciales en el desarrollo y...#taichi #qigong #artesmarciales #enfermedadcardiovascular #bienestarpasicológico #calidaddevida

Artritis de rodilla y el ejercicio

El objetivo de este estudio fue evaluar sistemáticamente los efectos del Tai Chi en la mejora de la función para caminar.....#artesmarciales #taichi #qigong #rodillas #osteoartritis 

Las Imágenes Mentales y el Tai Chi

El objetivo del presente estudio fue investigar el efecto del Tai Chi (TC) y las imágenes mentales (IM) en el rendimiento motor....#taichi #imagenes #qigong #artesmarciales #menteycuerpo

Baduanjin y la materia gris

Los resultados mostraron que tanto el Tai Chi Chuan como el Baduanjin podían aumentar significativamente el volumen de materia gris.....#taichi #qiging #artesmarciales #baduajin #ochopiezasdebrocado #taichi 

Actividad Cerebral y el Tai Chi

Se supone que el Tai Chi Chuan (TCC) ejerce efectos beneficiosos sobre la actividad cerebral funcional y.....#taichi #qigong #artesmarciales #adultosjovenes #actividadneuronal

La concentración en adultos mayores

La práctica de Tai Chi tiene algunos efectos sobre el estado físico, el bienestar y la cognición general en los adultos mayores...#artesmarciales #qigong #taichi #atenciónmental #adultosmayores

Ejercicio, Tai Chi y el insomnio

En este ensayo clínico aleatorizado que utilizó datos recopilados de 320 adultos mayores, tanto el tai chi como el ejercicio convencional se asociaron con una mejora del sueño....#taichi #qigong #artesmarciales #faltadesueño #insomnio #adultosmayores

Ejercítate para una mejor vida cerebral

Realizar cualquiera de ciertas actividades, como mantenerse activo, estimular la mente y mantener los lazos sociales, ayuda a mantener la salud del cerebro en los adultos mayores.....#taichi #qigong #artesmarciales #adultosmayores #memoria #ejerciciosmentales

Concentración en las artes marciales

En el mundo de las artes marciales, la fuerza física, la velocidad y la técnica son esenciales pero......#concentración #meditación #atenciónplena #artesmarciales #defensapersonal
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Demencia y el ejercicio

El objetivo de este estudio fue comprender qué influyó en la adherencia de las personas que viven con demencia...#taichi #qigong #artesmarciales #demencia #adultosmayores
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