martes, enero 14, 2025
Etiquetas Universidad de harvard

Tag: universidad de harvard

Practica TAI CHI para agilizar tu mente y cuerpo

Por la Universidad de Harvard ¿Puede una rutina de ejercicios realmente ayudar a mantener sus “músculos” mentales...

MEDITACIÓN para el confinamiento – TAI CHI – QI GONG – Universidad de Harvard

Meditar es ahora la mejor opción para liberar el estrés generada por el confinamiento además de un ejercicio físico que nos permita fortalecer la mente y cuerpo.

EQUILIBRIO corporal con TAI CHI

Conectar a la mente con el cuerpo es una ejercicio que se debe implementar día con día para encontrar el equilibrio corporal

Escuela de Medicina de HARVARD beneficios del TAI CHI contra el dolor

Universidad de Harvard hace un estudio sobre los beneficios de practicar tai chi y su impacto contra el dolor.

Beneficios del TAI CHI por Universidad de HARVARD

Los beneficios que trae la práctica del Tai Chi son muchos cuando se aprende en centros certificados.
- Advertisment -

Most Read

El Ninja Fantasma

En el Japón feudal, durante el siglo XVII, había un ninja llamado Goemon que era conocido....#ninja #artesmarciales #defensapersonal #goemon

Mi Primera Faja Blanca

Cuando finalmente la até alrededor de mi cintura, algo dentro de mí cambió. Ya no era solo una faja blanca. Era una declaración de intenciones, un recordatorio de mi decisión de enfrentar el esfuerzo, el dolor y la constancia que este camino demandaba.

El Tai Chi y sus efectos en la depresión

El presente estudio examinó los efectos del ejercicio de Tai Chi sobre las funciones ejecutivas.....#artesmarciales #qigong #taichi #depresión #adultosmayores #memoria 

El tai chi y la pérdida ósea en mujeres

Este metanálisis y análisis secuencial del ensayo tuvo como objetivo evaluar el efecto y la seguridad del Tai Chi en la salud ósea.....#taichi #qigong #artesmarciales #posmenopáusicas #perdidaósea #mujeres
Envíanos un WhatsApp