Por Sbn Yuri Lópezgallo
Al entrenar artes marciales se deben trabajar los tres elementos que conforman a un ser humano:
Cuerpo, alma y espíritu.
El cuerpo se trabaja con el esfuerzo físico, la mente desarrollando una buena concentración y el espíritu con la voluntad y la perseverancia de ser siempre un poco mejor que ayer.
Por eso el KYN Hwang Kee dentro de los ocho conceptos claves para la practica dentro Duk Kwan los coloca en los tres primeros lugares (no confundir con los cinco conceptos del Moo Do, los cuales abordaré después):
1) Yong Ki (fuerza física)
2) Chong shin tong il (concentración)
3) In Neh (perseverancia)
Es decir cuerpo, mente y espíritu…
Los otros cinco conceptos claves son:
4) Chung Jik: Honestidad
5) Kyum Son: Humildad
6) Him Cho Chang: Control del poder
7) Shin Chuk: Tensión y relajación
Wan Gup: Control de la velocidad.
No olvides que la práctica mecánica por si misma limita tu desarrollo dentro del arte marcial, trabaja de manera consciente y esforzándote al máximo, apoyándote de una adecuada respiración/exhalación y tensión relajación.
Busca siemore que tus movimientos tengan una intención, que la realidad esté siempre prénsenle y que tu espíritu sea capaz de pasar de la calma a la máxima alerta y viceversa.
Esto es parte fundamental del camino, tómalo en cuenta y crecerás, ignóralo y simplemente el tiempo habrá pasado en ti.
