martes, enero 14, 2025
Etiquetas Coordinación mente y cuerpo

Tag: coordinación mente y cuerpo

La coordinación en Adultos Mayores

Realizamos un ensayo aleatorizado con control activo de 12 semanas con dos brazos de estudio en personas mayores cognitivamente sanas. El ejercicio de Qigong consistía en una variedad de movimientos que involucraban......#artesmarciales #taichi #qigong #coordinación #adultosmayores

Atención Mental, Tai Chi y Adultos Mayores

La práctica de Tai Chi tiene algunos efectos sobre el estado físico, el bienestar y la cognición general en los adultos mayores.......#taichi #qigong #artesmarciales #adultosmayores #menteycuerpo #saludmental #atenciónmental

Fortalece tu cuerpo y mente con tai chi

Las disminuciones relacionadas con los músculos, y los  cambios en la coordinación de los movimientos del cuerpo. Juntos, estos cambios significan que a medida que envejece, es posible que no pueda realizar....... #taichi #qigong #artesmarciales #fuerzamuscular #coordinación #adultosmayores
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Cuando finalmente la até alrededor de mi cintura, algo dentro de mí cambió. Ya no era solo una faja blanca. Era una declaración de intenciones, un recordatorio de mi decisión de enfrentar el esfuerzo, el dolor y la constancia que este camino demandaba.

El Tai Chi y sus efectos en la depresión

El presente estudio examinó los efectos del ejercicio de Tai Chi sobre las funciones ejecutivas.....#artesmarciales #qigong #taichi #depresión #adultosmayores #memoria 
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